Предлагаем продолжить рубрику про домашний массаж. В этот раз разберем три несложные техники растирания. Растирание В отличии от поглаживания при растирании руки никогда не скользят по […]
Продолжаем рубрику «домашнего массажа». Сегодня расскажем о других техниках и разберем некоторые тонкости Удары ребром ладониРубящие удары наносят ребром ладони вдоль мышц, используя поочередно обе руки. […]
Ситуация с пандемией COVID-19 лишила многих возможности посещать массажные салоны и следить за своим здоровьем под чутким наблюдением специалистов. Но не нужно расстраиваться: давайте поучимся делать […]
