Будь в курсе

Друзья, а вы задумывались почему после посещения spa процедур вам всегда предлагают чай? Чай – это не просто напиток для утоления жажды. Уже давно доказано, что […]

Предлагаем продолжить рубрику про домашний массаж. В этот раз разберем три несложные техники растирания. Растирание В отличии от поглаживания при растирании руки никогда не скользят по […]

Продолжаем рубрику «домашнего массажа». Сегодня расскажем о других техниках и разберем некоторые тонкости Удары ребром ладониРубящие удары наносят ребром ладони вдоль мышц, используя поочередно обе руки. […]

Ситуация с пандемией COVID-19 лишила многих возможности посещать массажные салоны и следить за своим здоровьем под чутким наблюдением специалистов. Но не нужно расстраиваться: давайте поучимся делать […]

Остеохондроз — частая причина болезненных ощущений в спине. Но не нужно сразу записываться к врачу или натираться разогревающими мазями. Справиться с болями поможет тайский массаж. Когда […]

Будущих мам часто интересует вопрос: «Можно ли делать тайский массаж во время беременности?» Тайский массаж не только можно делать, но даже нужно, ведь он поддерживает организм […]

Как массаж поможет вам стать срессоустойчивее