Многие называют массаж «ленивым» видом фитнеса, и неспроста. 🏃♂️ Он помогает: 🔸убрать подкожную жировую прослойку 🔸избавиться от целлюлита 🔸тонизировать мышцы тела в прорабатываемой зоне ✨Массажные процедуры […]
✨Искусство классического тайского массажа формировалось под влиянием древней культуры Китая и Индии и приобрело нынешний вид благодаря долгой практике, наблюдению за природой человеческого тела, методом проб […]
Шум, спешка, стрессы – неизменные спутники жителей больших городов.🏙️ Современный ритм жизни зачастую не оставляет времени на полноценный отдых и уютные вечера с любимым человеком.👫 СПА-программы […]
Друзья, а вы задумывались почему после посещения spa процедур вам всегда предлагают чай? Чай – это не просто напиток для утоления жажды. Уже давно доказано, что […]
Предлагаем продолжить рубрику про домашний массаж. В этот раз разберем три несложные техники растирания. Растирание В отличии от поглаживания при растирании руки никогда не скользят по […]
Продолжаем рубрику «домашнего массажа». Сегодня расскажем о других техниках и разберем некоторые тонкости Удары ребром ладониРубящие удары наносят ребром ладони вдоль мышц, используя поочередно обе руки. […]
Ситуация с пандемией COVID-19 лишила многих возможности посещать массажные салоны и следить за своим здоровьем под чутким наблюдением специалистов. Но не нужно расстраиваться: давайте поучимся делать […]
Остеохондроз — частая причина болезненных ощущений в спине. Но не нужно сразу записываться к врачу или натираться разогревающими мазями. Справиться с болями поможет тайский массаж. Когда […]
Будущих мам часто интересует вопрос: «Можно ли делать тайский массаж во время беременности?» Тайский массаж не только можно делать, но даже нужно, ведь он поддерживает организм […]